TAG おすすめ記事

ライフハック

電車通勤を快適に! 電車内でストレスのない過ごし方を送るためにやっていることと揃えたアイテム

りゅうげんです。 現在、電車通勤で職場に通っています。自宅から出て職場に着くまで合計50分ほど。 片道50分ですが、自動車で行くと1時間半ぐらいかかるので、電車通勤のほうが楽ですね。 実は初めての電車通勤でして、いままで…

ストレスマネジメントスキルを身に付けるために必要なチェックライフハック

【ストレスマネジメント①】ストレスを利用する!? ストレス反応の要因とうつ病について整理しよう。

生きていく中でストレスを感じることって数えきれないほどありますよね。 できればストレスを感じないような生き方をしていきたいものですが、完璧な人間はいません。 ストレスを料理に例えると、味を引き出す調味料のようなものです。…

スポーツと学び

スポーツと政治は切り離すことはできないのか? バルセロナのカタルーニャ独立騒動で思うスポーツ社会学について

スペインサッカーがかつてないほどの転換期を迎えているのかもしれません。 1日にリーガ・エスパニョーラの第7節が、バルセロナのホームスタジアム、カンプ・ノウで行われました。 対戦相手はラス・パルマス。 しかし、この試合はバ…

ブログのライティング術とはブログ運営

【ブログ運営】雑記ブログ初心者におすすめなネタ探しの方法と、ブログ記事のカテゴリー分け思考とは

ブログ記事のネタってみなさんどうしてますか? 「ブログ記事 ネタ」などでキーワード検索をして、ブログ記事のネタ探しの方法は様々な情報がありますよね。 今回は私がなぜ毎日ブログ記事を更新できているのか、そちらに焦点をあてな…